الجمعة، 6 يناير 2023

ادمان مشاهدة الافلام الاباحية

هل اضاعت الكثير من وقتك فى مشاهدة الافلام الجنسية؟ وجدت انك قد تعطلت عن الخطط التى كنت تحلم بها لنفسك؟ لم تجرأ عن التكلم عن مشكلتك مع اى حد حتى اقرب الناس إليك ؟ تهاجمك الصور الجنسية فى كل شئ ؟ تمارس العادة السرية كلما سنحت لك الفرصة  لذلك وخالفت معتقداتك الشخصية ونظام القيم ولم يكن لديك من تتكلم معه  حول مشاعرك؟

فى هذه المقالة سنغوص لاعماق طفولتك لنفهم سويا ما هى اسباب ادمانك للاباحية؟



اسباب الاباحية

الاثنين، 12 ديسمبر 2022

ما هى اعراض النرجسية

 

أعراض النرجسية:

 ماذا يعني أن نقول إن الشخص يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية؟ بشكل عام، يشير هذا الاضطراب إلى نمط متفشي غير قادر على التكيف يتميز من خلال المواقف والسلوكيات العظيمة، والحاجة المفرطة للإعجاب، ونقص التعاطف. يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية عمومًا إلى التفكير فى أنفسهم على أنهم مميزون وفريدون. إنهم ماهرون جدًا في المبالغة بإنجازاتهم الخاصة أو تعظيم الذات. الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب هادئون أيضًا ويحسد الآخرين على نجاحاتهم أو إنجازاتهم أوممتلكاتهم. نظرًا لافتقارهم إلى التعاطف، غالبًا ما يصبح الأشخاص المصابون بـ NPD عصبيين مع الآخرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع مشاكلهم . قد يكون من الصعب أيضًا على شخص مصاب بـ NPD التعرف على ما يحتاجه الاخر ويهتم بصدق بمشاعره.

لكي يتم تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية، يجب أن يظهر الأشخاص خمسة على الأقل من الأعراض التالية (American Psychiatric Association 2000):

ليه لازم نقرأ فى علم النفس ؟

 

ليه لازم نقرأ فى علم النفس؟

علم النفس هو علم دراسة سلوكيات الانسان فى ضوء الانشطة التى نتج عنها هذه السلوكيات، وبالتالى هيساعدك تفهم سلوكياتك وسلوكيات اللى حوليك تجاهك بشكل اعمق ومع مرور الوقت هتزيد قدرتك على التحليل والنقد والتفكير المنطقى، تجاه السلوكيات التى تحدث معك بشكل يومى وبالتالى هيساعدك تكون ايجابى تجاه العلاقات فى العمل والاسرة والاصدقاء .

وده بيحدث من خلال  عدة محاور :

السبت، 15 أكتوبر 2022

كتاب من الخوف إلى الحب ( دليل حماية الاطفال من الاضطرابات النفسية)

من أهم اصدارات دار إضافة لعام 2022 هو كتاب " من الخوف إلى الحب" لحماية الأطفال من الاضطرابات النفسية للدكتورة ريهام عصام الدين ( اخصائية العلاج المعرفى السلوكى) والمعتمدة من الجمعية المصرية للمعالجين النفسيين.

وكانت من اهم مميزات الكتاب وتميزه عن الكتب الاخرى المشابهة له : 

الجمعة، 29 أبريل 2022

تعديل اساليب التواصل مع الاخرين

 

هناك بعض اساليب التواصل التى يستخدمها معظم البشر وتدمر علاقاتهم بالاخرين لذلك قررنا عرضها عليكم وعرض ما هى طرق التواصل السليمة.



العادة الثامنة المدمرة للعلاقات :

ادمان مشاهدة الافلام الاباحية

هل اضاعت الكثير من وقتك فى مشاهدة الافلام الجنسية؟ وجدت انك قد تعطلت عن الخطط التى كنت تحلم بها لنفسك؟ لم تجرأ عن التكلم عن مشكلتك مع اى حد ...